ジャマール・クロフォードシェイク&ベイクを習得しよう【バスケットボールのハンドリングムーブ】

ジャマール・クロフォードシェイク&ベイクを習得しよう

今回紹介するハンドリング・ムーブは、「ジャマール・クロフォードシェイク&ベイク」です。

ジャマール・クロフォード選手と言えば、多彩なハンドリングムーブで3度のシックスマン賞を受賞した名選手

そのクロフォード選手のシグネチャームーブが、今回紹介する「ジャマール・クロフォードシェイク&ベイク」です。

このドリブルは、速攻などドライブに勢いが付いている時に行うと、非常に効果が発揮されるドリブルです

まずは、ジャマール・クロフォードシェイク&ベイクとはどんなムーブなのか、下の動画で見てみましょう。


お分かりでしょうか?

まず、インサイドアウトドリブルでディフェンスを揺さぶります。

次に、ビハインドバックでボールを右手から左手へ移します

最後に、ユーロステップをしながら、ボールを左手から右手に移し、ギャップを作りシュートまで行っています

すいかばくん
ところで、シェイク&ベイクって何?

シェイク&ベイクとは、左右にボディーフェイクを行ってディフェンスを抜き去る動きのことを言います

ジャマール・クロフォードシェイク&ベイクも、インサイドアウトから始まり、ビハインドバック、そしてまたボールを最初に戻すと、左右のボディーフェイクが沢山あるため、シェイク&ベイクと呼ばれています。

正直、このドリブルは難しく、上級者向けです。しかし、難しいからこそ出来た時にライバルと差を付けられることができます。

まずはどんどんトライしてみましょう!

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